Taller Gratuito: Introducción al Arte de Vivir y Secretos de la felicidad, con Luis Diego Cob.

¿El estrés es uno de los problemas más frecuentes alrededor del mundo hoy en día. A menudo, la mente se aferra a la rabia, la culpa o el arrepentimiento por el pasado, o está ansiosa y preocupada sobre el futuro. Esta oscilación de la mente causa tensión y estrés, tanto para nosotros como para la gente que nos rodea, así como una menor eficacia en la acción.

La respiración es la conexión entre el cuerpo y la mente, por lo tanto, es clave para manejar nuestras emociones negativas y para liberar nuestro verdadero potencial.

El curso de El Arte de Vivir por medio de técnicas de Respiración, Meditación y Yoga genera los siguientes beneficios:

· Reduce el estrés
· Mejora la salud y la sensación de bienestar
· Trae alegría y entusiasmo
· Mejora la eficiencia y la productividad
· Aumenta el autoestima
· Mejora las relaciones interpersonales
· Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
· Produce efectos de rejuvenecimiento

Vení a experienciar los efectos de la Respiración, el Yoga y la – Meditación a través de este taller introductorio al Curso de El Arte de Vivir.

Cupo Limitado. Reservá tu cupo en la esquina superior derecha de está sitio web (recuadro verde) y así apartas tu espacio!
Inscríbete acá: https://goo.gl/haBXLs

Hora: 7:00 pm.
Lugar: Del Cementerio Zúñiga, 200 metros sur y 150 metros hacia el oeste, contiguo al Hotel Costa Verde Inn. Escazú.

¿Tenés preguntas?
Podés llamar al 8801-1515 ó escribirnos un correo a costarica@elartedevivir.org

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