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Taller: “Meditacion en accion: Trance en danza con Hula-Hoop para despertar la energia Kundalini” Con Nicole Najlis en FESTIVAL KRAMA YOGA 2014!!!

Feb 8, 2014 @ 12:00 am

☰ FESTIVAL DE VERANO KRAMA 2014: ☰
Krama Yoga FESTIVAL KRAMA 2014!!!!!!!
Yoga & Arte Corporal 2014

Fecha: 8,9 FEBRERO 2014 a partir de 9:00am

Costo: Alumnos regulares gratuito(Debe presentar el carnet al día)
No activos:
2,000 colones Por día
3,000 colones Ambos días

☯Terapias alternativas y holísticas
☯Spa
☯Comida Saludable
☯Música
☯Charlas
☯Arte Corporal
☯Reiki
☯Danza
☯Músico Terapia
☯Talleres
☯Mantras
☯NUEVAS CLASES !!!!!!!!!!!
☯Yoga Aéreo
☯Pole GYM

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=583719591712333&set=a.583715345046091.1073741831.109892969095000&type=1&theater

https://www.facebook.com/events/433124553434738/?ref=ts&fref=ts
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DOMINGO 10:00am-11:30am: SHALA 1- Nicole najlis SHOW & TALLER: Meditacion en acción: Trance de la danza con el HulaHula para despertar el Kundalini- Nicole Najlis Cosmic Nymph – duracion: 70 minutos

Información del Taller: “Meditacion en acción: Trance de la danza con el HulaHula para despertar el Kundalini”

El enfoque del taller “Meditacion en acción: Trance de la danza con el HulaHula para despertar el Kundalini” es activar la Energía Kundalini almacenada en la espina dorsal, dándole movimiento a los Chakras y utilizando métodos de Pranayama (Respiración), Secuencias de Yoga, y la danza con el Hula-Hula.

· Secuencia Hara: Activar Mulabhanda
· Surya Namaskara: Saludos al Sol
· Kriyas
· Trance del Hula-Hoop como método de meditación en acción
· Aprendizaje de Trucos y danza con Hula-Hoop para liberar y soltar el cuerpo

La meditacion en acción, la danza y el trance del Hula-Hoop trabaja:

☯ Chakra Raíz (Muladhara: Energía Creativa)

☯ Chakra Sexual (Swadhisthana: Energía Inspiración)

☯ Chakra Plexo Solar (Manipura: Energía Determinación)

☯ Coordinación

☯Apertura de Caderas

☯Flexiones

☯Torsiones

☯Abdomen

☯Glúteos

☯Caderas

☯Brazos, Manos, Muñecas

☯Trucos con Hula-Hula

☯Meditación en Acción: Danza

☯Liberación de emociones negativas

☯Apertura de corazón y liberación de corazas

¿BENEFICIOS?

☯ EQUILIBRAR CUERPO, MENTE, Y ESPÍRITU

☯ ALINEARNOS: Creatividad, Inspiración, Trance, Liberación, Meditación

☯KUNDALINI: Despierta el Potencial Creativo y una ilimitada capacidad, Estimula la energía que sube por el Canal Central (Sushumna Nadi) hasta activar la Glándula Pineal.

☯Balancea el Sistema Nervioso

☯Fortalece los Músculos

☯El movimiento del cuerpo y el hula-hoop masajea internamente Tejidos y Órganos

☯Incrementa la circulación de Fluidos (Sudor que libera toxinas y desintoxica)

☯Estimula la base principal del cerebro (Hipotálamo) a través de Respiración Rítmica

☯Libera hábitos inconscientes (miedos, bloqueos, corazas, timidez, vergüenza, baja autoestima)

https://www.facebook.com/events/433124553434738/

Krama Yoga Center
Krama Yoga
FESTIVAL KRAMA 2014!!!!!!!
FESTIVAL DE VERANO KRAMA 2014 Yoga & Arte Corporal 2014 (puertas abren 9:00am)
Esteban Salazar

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