Taller introductorio: 5 secretos para mejorar tu calidad de vida

El estrés es una de las causas de muchas enfermedades y por eso es fundamental aprender a lidear con el estrés para evitar agravar cualquier condición.

En el curso de El Arte de Vivir por medio de técnicas de Respiración, Meditación, Alimentación Saludable y Yoga genera los siguientes beneficios:

· Reduce el estrés
· Aprendés a convivir con la condición de diabetes, pre-diabetes o hipertensión
· Mejora la salud y la sensación de bienestar
· Trae alegría y entusiasmo
· Mejora la eficiencia y la productividad
· Aumenta el autoestima
· Mejora las relaciones interpersonales
· Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
· Produce efectos de rejuvenecimiento

Vení a experienciar los efectos de la Respiración, el Yoga y la – Meditación a través de este taller introductorio al Curso de El Arte de Vivir.

No requerís de experiencia previa.

Cupo Limitado. Reservá tu cupo en la esquina superior derecha de está sitio web (recuadro verde) y así apartas tu espacio.
Hora: 7:30 p.m.
Lugar: Sede de El Arte de Vivir. Barrio Escalante, 100m al Este y 100m al Sur. Casa esquinera blanca. Diagonal a la Casa del Cuño de la Antigua Aduana.

¿Tenés preguntas?
Podés llamar al 8801-1515 ó escribirnos un correo a costarica@elartedevivir.org

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El Arte de Vivir Costa Rica