Taller gratuito: Secretos de la Felicidad

“Secretos de la Felicidad” – Introducción al Curso de El Arte de Vivir

¿Interesado en eliminar toxinas, lograr relajación y disminuir los niveles de ansiedad y estrés? Este taller es para vos. Vení a experimentar los efectos de la Respiración, el Yoga y la Meditación a través de este taller introductorio al Curso de El Arte de Vivir.

Vamos aprender algunas técnicas de respiración y meditación para ayudar a manejar la mente y las emociones y tener una introducción al curso de El Arte de Vivir.

El taller es gratuito y abierto a todo público. No requerís de experiencia previa.

El curso de El Arte de Vivir por medio de técnicas de Respiración, Meditación y Yoga genera los siguientes beneficios:

– Reduce el estrés
– Mejora la salud y la sensación de bienestar
– Trae alegría y entusiasmo
– Mejora la eficiencia y la productividad
– Aumenta el autoestima
– Mejora las relaciones interpersonales
– Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
– Produce efectos de rejuvenecimiento

Requisitos:
Inscripción previa
No haber tomado ningún curso de El Arte de Vivir

Fecha: 6 de noviembre
Hora: 7:30 p.m.

Lugar: IO Yoga
Distrito Cuarto, Guachipelin, Escazu
Escazú, San José

Más información al
8703-7996 / costarica@elartedevivir.org

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