Taller gratuito: Despertando tu energía vital

La vida humana depende de la energía vital. Esta energía de la vida se manifiesta de distintas maneras en los canales energéticos, fluye hacia arriba o hacia abajo.

Cuando fluye hacia abajo puede causar enojo, frustración, inercia, mientras que si fluye hacia arriba experimentás gozo, felicidad, alegría, paz y armonía en tu vida.

Las emociones negativas crean bloqueos en los canales de energía y es por esto que tenemos pensamientos y emociones negativas. Es un círculo sin fin. Para limpiar estos bloqueos, tenemos que tranformar la energía a energía positiva y dirigir la energía vital hacia arriba.

Las técnicas de respiración, pranayamas, meditaciones y yoga juegan un rol muy importante para abrir estos canales y para transformar estas emociones negativas en energía positiva.

En el curso Happiness Program de El Arte de Vivir te enseñamos estas técnicas para poder aprender cómo transformar tu energía.

El curso de El Arte de Vivir por medio de técnicas de Respiración, Meditación y Yoga genera los siguientes beneficios:

– Reduce el estrés
– Mejora la salud y la sensación de bienestar
– Trae alegría y entusiasmo
– Mejora la eficiencia y la productividad
– Aumenta el autoestima
– Mejora las relaciones interpersonales
– Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
– Produce efectos de rejuvenecimiento

Requisitos:
Inscripción previa
No haber tomado ningún curso de El Arte de Vivir

El taller es gratuito y abierto a todo público. No requerís de experiencia previa.

Fecha: 10 de noviembre
Hora: 7:30 p.m.

Lugar: IO Yoga
Distrito Cuarto, Guachipelin, Escazu
Escazú, San José

Más información al
8701-1515 / costarica@elartedevivir.org

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