Sri Sri Yoga para adultos mayores

Sri Sri Yoga
Curso especial para adultos mayores
7 al 11 de noviembre
Con Shobha Bagrecha
Barrio Escalante

Encontrate con tu cuerpo, tu mente y tu espíritu con la sabiduría del Yoga en la etapa de oro de tu vida.

La práctica del yoga beneficia la salud corporal, la claridad mental y la conexión con nuestro yo interior. Sri Sri Yoga es un curso accesible a todas las edades. Nuestra instructora Senior de la India, Shobha Bagrecha, adaptará las posturas a las necesidades fisiológicas de los participantes.

El Sri Sri Yoga es un curso integral, no sólo estudia la práctica de las posturas o asanas, también incorpora pranayamas (técnicas de respiración) y meditaciones especiales, para completar la práctica del yoga y poder experimentar todos sus beneficios.

Beneficios del yoga en la tercera edad:
– Claridad mental
– Mejor flexibilidad
– Mayor entusiasmo
– Más energía
– Bienestar general del cuerpo

Fechas: 17 al 20 de noviembre
Lugar: Sede de El Arte de Vivir. 100m Este y 100m Sur de la Iglesia Santa Teresita. Casa esquinera blanca. Detrás de la Antigua Aduana. Barrio Escalante, San José

Horario
Jueves a domingo: 3:30 p.m. a 5:30 p.m.

Precio del curso
Inscripción: 40.000 colones
Valor de preinscripción: 30.000 colones (si se inscribe antes del 2 de noviembre)

Cuentas bancarias
BAC San José
El Arte de Vivir Costa Rica SRL
Cédula Jurídica 3-102-702875
Nº cuenta en colones: 925091761
SINPE:10200009250917612

Al hacer el pago, es necesario enviar el comprobante a costarica@elartedevivir.org.

Más información:
8801-1515 | costarica@elartedevivir.org

Reservá tu espacio:
*Cupo limitado a 50 personas.

Materiales para el curso
* Yoga mat
* Cobijita
* Almohadón
* Botella de agua
* Sweater
* Ropa cómoda

Importante también presentar comprobante de pago

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