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Retiro de Yoga y Sanación con Juan Pablo y Shivani: La Alegría de Vivir Conscientemente¨

La Alegría de Vivir Conscientemente
Retiro de Yoga y Sanación
Del Viernes 4 al domingo 6 de diciembre
Hotel Tropico Latino, Santa Teresa, Guanacaste

Te invitamos a compartir un fin de semana de relajación, transformación, celebración, gratitud, interiorización y activación energética en las playa de Santa Teresa. Profundizaremos en las prácticas ancestrales del yoga y el chi kung rodeados de naturaleza, reconociendo nuestra Esencia a través del trabajo con los 5 elementos. Comeremos los mejores alimentos orgánicos mientras aprendemos sobre las bases de una vida saludable y consciente. Exploraremos técnicas de respiración y relajación que podremos aplicar en nuestra vida cotidiana. Nos sumergiremos en sonidos de sanación, poderosos mantras de liberación y celebración a través de la música y una ceremonia de cacao con los mejores superfoods del planeta.

Algunas de las herramientas que utilizaremos son:

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE:
Batidos Energéticos con super foods y manjares vegetarianos

PRANAYAMA
Técnicas de respiración que activan el cuerpo energético (Pranamaya Kosha) y calman el sistema nervioso.

YOGA
Una mezcla integral de diferentes tradiciones para trabajarnos holísticamente y llegar a estados de relajación, energía y bienestar total. Algunas de las herramientas que utilizaremos son: Yoga de los 5 Elementos, Vinyasa Flow, Kundalini Yoga y Hara Yoga (core awakening – despertar del nucleo central abdominal)

SONIDOS DE SANACIÓN
Armonización a través de sonidos, vocales, práctica de mantras y meditación para llegar a estados profundos de paz y bienestar.

KIRTAN Y CEREMONIA DE CACAO
Celebración, canto devocional y liberación, a través de música para el alma, kirtan y ceremonia de transformación con cacao y los mejores superfoods del planeta

SUN GAZING Y MEDITACION
Práctica de introspección integral al amanecer y atardecer.

ACTIVACIÓN BIOENERGÉTICA:
Chi Kung, Órbita Microcósmica, Órbita Macrocósmica, Nutrición energética a través de la naturaleza, el arte del manejo del prana y regeneración del Jing (Fuente de Juventud)

Trabajaremos en puntos de poder de la naturaleza, aprovechando al máximo todo su potencial y aprendiendo a regenerarnos y nutrirnos de ella y de cada uno de sus regalos!

Sobre Los Instructores:

Juan Pablo inicia sus estudios, prácticas de yoga y medicina natural hace más de veinte años. Toda su vida ha sido guiada por el llamado y la pasión de ayudar a cada ser humano a despertar todo su potencial y encontrar la felicidad que brota desde el alma. Él es Instructor de Balance Integral, Profesor de hatha yoga, Asesor de Bioalimentación y Nutrición Holística, Health Coach, Asesor de Vida Consciente, Master Reiki, Terapéuta Holístico, Codirector de la Escuela de yoga y Balance Integral Casa Lamat, Director de la Escuela de Alimentación y Vida Consiente.

Shivani ha estudiado, filosofía del yoga, meditación por varios años en el Instituto Sat Yoga, Nada Yoga (yoga del sonido) y canto devocional en Costa Rica, Estados Unidos y en la India , música clásica de la india- hindustani y druphad con Ritwik Sanyal y varios maestros en la India, improvisación vocal y sonidos de sanación con el Sound Healers Assosiation. Le apasiona el recordar de nuestra esencia a través del amor en el canto devocional, conectando con el silencio interior y la sabiduría universal que nos libera y guía hacia la auto-realización.

Lugar: Hotel Tropico Latino, Santa Teresa

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Inversión: $200 Pronto Pago (hasta el Miercoles 2 Diciembre)
$250 (después del Pronto Pago )

Incluye: Taller, alimentación consciente, batidos con super foods y 2 noches en habitación compartida, frente a la playa.
Por favor reservar con tiempo porque el cupo es limitado.
Estamos alquilando una buseta entre todos para los que quieran ir sin tener que manejar.

Para información al teléfono: 83813019 con Juan Pablo o Shivani o al correo aumshivani@gmail.com.
O al teléfono de Casa Lamat: 2281-3646 o al correo: casa.lamat@gmail.com.

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Hotel Tropico Latino

Santa Teresa,, Santa Teresa, Apartado #9 Cobano Costa Rica 

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