El Arte del Silencio I Parte 2 I 15-18 de setiembre 2016

Curso Parte 2 | El Arte de Vivir
Con Shobha Bagrecha, Instructora Senior de la India
Requisitos: Parte I o YESplus! o Happiness Program.

El curso El Arte del Silencio provee condiciones óptimas para profundizar en el ser, aquietar nuestra mente y experimentar un profundo descanso y paz interior. Recibí el Año Nuevo de la mejor manera, dejando atrás el estrés, completamente renovado y listo para recibir el 2016.

La práctica del silencio –redirigir conscientemente nuestra energía y atención de distracciones externas- ha sido utilizado en diferentes tradiciones como una herramienta para lograr el rejuvenecimiento físico, mental y espiritual.

Participando en varios procesos del curso, específicamente diseñados para atravesar nuestra mente inquieta, podemos experimentar una extraordinaria sensación de paz y de energía renovada, que podemos traernos a nuestras casas.

¿Quérés regalarte unas vacaciones verdaderas? Te invitamos a descubrir tu Ser.

Características del curso:

Yoga rejuvenecedor.
Dos a tres días de práctica de silencio guiada.
Meditaciones guiadas únicas diseñadas por Sri Sri Ravi Shankar.
Técnicas de respiración avanzadas que también podemos practicar en casa luego del curso.
Un conocimiento avanzado de las leyes que gobiernan nuestra mente y emociones.
El curso se da en un retiro residencial, en un lugar de belleza natural y tranquilidad. Gracias a esto, muchos participantes se refieren al curso como unas vacaciones ideales para el cuerpo, mente y espíritu.

Fechas: 15 al 18 de setiembre
Lugar: Montaña Azul, Faldas del Chirripó

Requisitos: Parte I o YESplus! o Happiness Program.

Valor
Pre-inscripción: (Descuento por pago antes del 20 de agosto de 2016)
Precio final: (Si se cancela después del 20 de agosto de 2016)

Los precios oscilan de 225.000 ·colones en adelante, si deseas más información llama al 8801-1515 o escribe al costarica@elartedevivir.org

¿Qué traer?
· Yoga mat o equivalente
· Cobijita o manta de meditación
· 2 almohadones (para sentarte)
· Ropa cómoda para yoga/ejercicio. Hace mucho frío por allá, entonces tomá eso en cuenta
· Ropa abrigada. Especialmente en el bus o en el carro porque hace frío de camino.
· Botella de agua
· Artículos de higiene personal
· Medicamentos de prescripción o preferencia personal
· Repelente (preferiblemente natural)
· Zapatos cómodos para caminatas
· Sweater/Jacket
· Sombrilla y/o poncho
· Gorra
· Bloqueador
· Medias y pantuflas
· Vestido / pantaloneta de baño
· Reloj de pulsera
· Foco o linterna para la noche

Opcional
· Instrumentos musicales
· Meriendas saludables, nueces, barritas, galletas naturales
· Despertador (diferente al celular

Indicar necesidades especiales de alimentación o alojamiento.

Cuenta bancaria
BAC San José
El Arte de Vivir Costa Rica SRL
Cédula Jurídica 3-102-702875
Nº cuenta en colones: 925091761
SINPE:10200009250917612

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